中原ともあき

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アクティブ・チャイルド・プログラム

投稿日:2016年09月23日(金)  
カテゴリ:ブログ

9月22日、春日市の総合スポーツセンターで、テーピング講習会と日本体育協会主催の「アクティブ・チャイルド・プログラム」の講習会に参加しました。

「アクティブ・チャイルド・プログラム」とは現在、日本体育協会と日本スポーツ少年団が推奨している、子どもの体を動かすための、遊びを取り入れた

プログラムです。幼時から中学生までが運動するまでの、ウォーミングアップとして遊びながらいろんな動きを取り入れるプログラムです。

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全国各地から集まった、子供たちのスポーツ指導者120名と一緒に、講義と実技を受けたくさんのことを学びます。

やはり、子どもたちは遊びを通じて瞬発力や筋力・持続力を養うもの。飽きさせずに楽しく鍛えていくことこそ大事です。

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勉強になりました。今後はこれを春日市の子どもたちに生かして行きます。

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写真は午前中のテーピング講習の様子です。